Hakkımda

2007 senesinde geçirmiş olduğu ciddi bir trafik kazasının ardından yaşamı ve hayata bakış açısı bambaşka yönlere kayan Aslı, uzun seneler süren tedavi dönemi boyunca tüm zamanını değişime ve dönüşüme adadı. Yoga ile tanışması tam da bu zamanlara rastladı. Bedeni içinde derinleştikçe, yoganın sadece bir takım hareketlerden oluşan sınırlı bir sistem olmadığını, aksine sınırların ötesinde tüm yaşamı kapsayan sonsuz bir yol olduğunu yaşamıyla deneyimledi.

2009 Senesinden beri yoga asana pratiği uygulayan Aslı, hareketin dışında yoganın yaşam sanatını hayatının her alanına katmaya çalışıyor.

Yoga Terapi konusunda Türkiye’nin sayılı uzmanlarından biri olan Aslı, iyi bir yoga uzmanının yoganın bütünselliği anlamında felsefe, ayurveda, farklı ekol ve stiller gibi yoga ile bağlantılı pek çok konuda deneyim sahibi olunması gerektiğini düşünüyor. Bu doğrultuda hamile yogası, yin yoga, vinyasa gibi farklı stillerden aldığı eğitimlerle derslerini öğrencilerin ihtiyacına göre çeşitlendirerek harmanlayabiliyor.

Sağlık ile ilgili çok yönlü bir bakış açısına sahip olan Aslı, Pilates gibi bedeni destekleyen ve kuvvetlendiren bir konuda da yetkin olabilmek amacıyla 2014 senesinde temeli sağlam birbirinden kapsamlı bir çok eğitime katıldı.

Fiziksel sağlıkla ilgilenirken, diğer bir yandan varoluşun mental ve enerjisel boyutuyla da ilgilenen Aslı, 2012 senesinde İngiltere’nin dünyaca ünlü enerji terapisti olan Sandra Hillawi’den Association Meridian & Energy Therapy onaylı Emotrance ve EFT enerji terapistliği eğitimlerini tamamladı. 2012’den bu yana enerji alanında da çalışmalarını sürdürüyor.

İstanbul ve Türkiye’nin çeşitli yerlerinde “Fibromiyalji Sendromuna Terapötik yaklaşım, “Sandalye Yogası”, “İçsel Yolculuk” gibi workshoplar ve kamplar veriyor.

Şimdi tüm bilgi ve deneyimlerini yoga hocalarına yönelik 100 saatlik bir eğitim olan “ Yoga Terapi uzmanlık programına taşıyor.
Bedenle ilgili olan her çalışmayı, hastalıklar dahil, zihinsel, fiziksel ve enerjisel karanlıkları aydınlatan, öze doğru gerçek bir yolculuk olarak tanımlıyor.

Katıldığı Eğitimler:

*  2011-2012 Yoga Alliance Certificate  RYT- 200 Teacher Training
Hatha Yoga – Zeynep Aksoy -Cihangir Yoga

*  2012  Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi 64 Saat – Viniyoga Öğretmenlik Eğitimi – Banu Çadırcı
*  2012 Cihangir Yoga 6 Ay – Staj Dersleri Verdim

*  2012  Hamile Yogası 40 Saat – Mey Elbi & Nur Sakallı -Cihangir Yoga

*  2012 EFT Master Practitioner – Association For Meridian & Energy Therapies – Sandra Hillawi
*  2012 Practitioner of EmoTrance – Association For Meridian & Energy Therapies – Sandra Hillawi
*  2013 Vinyasa İleri Seviye 150 Saat –  Sinem Er, Mey Elbi & Naz Sarman – Nefess Yoga
*  2014 Serotonin Akademi Pilates – Mat 
*  2014 Serotonin Akademi Pilates – Reformer 
*  2014 Anatomy in 3D – Serotonin Akademi – Dr. Işık Akgöl
*  2014 Osteoporoz ve Fibromiyalji Sendromu -Serotonin Akademi 
*  2014 Omurga Fonksiyonel Anatomisi ve Rahatsızlıklar -Serotonin Akademi
*  2014 Basış Mekaniği ve Yürüyüş Analizi -Serotonin Akademi
*  2014 Fasyal Sistemler ve Fasyal Training -Serotonin Akademi
* 2015  Türkiye Herkes için Spor Federasyonu – Yoga Branşında Yardımcı Antrenör Belgesi
* 2015  Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi – Merih Kenet Studio
* 2016 Balanced Body Mat – Modul 1 / 2 – Taha Erpulat
* 2016 Balanced Body Reformer – Modul 1 / 2 – Taha Erpulat
* 2017 Hareket Anatomisi – Serotonin Akademi
* 2017 Yoga to Smoothe Sciatica – Doug Keller
* 2018 Scoliosis Education – 8 Hours of Training – Dr. Blas Chamorro
* 2019 Fasya Eğitimi  – 64 Saat  – Dr. Soner Özsu
* 2019 Fasya ve Fasyal Teknikler – 18 Saat – Dr. Bahar Akcayer Schütte & Dr. Soner Özsu

 

Katıldığı Workshoplar

* 2010 Iyengar Yoga – Sine Özsoy – Nefess Yoga
* 2012 Travmaları Şifalandırma – Svagito L. Leibermeister
* 2013 Ayurveda Tanı ve Terapisi – Dr. Arindham Chatterjee – Global Ayu Care
* 2013 Menopoz Dönemine Yoga ile Hazırlan – Banu Çadırcı
* 2013 Tias Little’in Bel, İç Bacaklar, Kalçalar Odaklı Somatik Çalışması
* 2014 Yin Yoga ile Çakralara Yolculuk – Baraka Yoga
* 2016 Yoga For Lower Back Pain – Aadil Palkhivala – Yoga International
* 2016 Yoga for Neck & Shoulder Pain – Aadil Palkhivala – Yoga International
* 2016 Basic of Applied Anatomy Workshop – David Keil – Yoga International
* 2016 Healing and Preventing Wrist Pain – Doug Keller
* 2017 Psychology, Yoga & Ayurveda Tools for Managing Grief – Kathryn Templeton
* 2018 Relieve Tension in the Psoas – Sandra Anderson – Yoga International