4 AĞUSTOS – ENERJİ MERKEZLERİMİZ ÇAKRALARA YOLCULUK SERİLERİ – Solar Plexus 3. Çakra

aslıaral

Salı günleri 19:30 Kalamış Parkı Derslerimiz
“Yoga ile Enerji Merkezlerimiz Çakralara Yolculuk” serileri adı altında devam ediyor.

Bu hafta,
“Genel ruh halimizi önemli ölçüde etkileyen, içimizdeki duyguları dünyaya yansıttığımız” 2. Beyin olarak kabul edilen güç merkezimiz Manipura – 3. Çakra’mızı dengelemeye yönelik olacak.

Ders esnasında bilge bedenimizin sesine kulak verip, karanlıkta kalan duyguların hayata karşı bizi nasıl yönlendirdiğine şahit olmayı ve gölgelerimizi farkedip onları aydınlığa kavuşturmayı araştıracağız.

Zihnin her zamanki yapısını gözlemleyip, biraz yönlendirerek Solar Plexus’un sarı rengi ile enerjisel bedeni besleyecek, fizik bedeni canlandırmaya çalışacağız.

Dersin başında ve uygulamamız esnasında verdiğim bilgilerle alışmış olduğumuzun biraz dışına çıkarak, gökyüzünün altında ve toprağın üzerinde sizlere farklı bir deneyim yaşatmayı amaçlayarak,

Salı 19:30 – 21:00 arası uygun olanlarınızı beklerim.

** Katılımcı sayısını kaliteli bir ders verebilmek amacıyla sınırlı tutmayı istiyorum. O sebeple lütfen önceden bana haber veriniz.

Yer – Kalamış Parkı
Gün – Her Salı 
Saat – 19:30

Notlar:
* Güneş saklanıp hava karardığında hareketsiz kalacağınız esnalar için yanınıza ekstradan kalın bir üst ve kendi yoga matınızı almanızı öneririm.
* Mat temin edemeyenler en geç dersten 2 saat önce haber verebilirlerse yardımcı olmaya çalışırım.

Ayrıntılı bilgi ve sorularınız için;
asli@asliaralyoga.com’a mesaj atabilir
0533 928 36 66 telefondan ulaşabilirsiniz.

21 TEMMUZ – ENERJİ MERKEZLERİMİZ ÇAKRALARA YOLCULUK – Sakral 2. Çakra

Aslı Aral

Salı günleri 19:30 Kalamış Parkı Derslerimiz
” Yoga ile Enerji Merkezlerimiz Çakralara Yolculuk” serileri adı altında devam ediyor.

Bu hafta,
Dişil enerji ile sarmalanmış, içimizdeki yaratıcı gücün merkezi 2. Çakra yani Sakral Chakra’ya yönelik olacak.

Ders esnasında zihnin yaratmış olduğu çelişkiler ve bu çelişkilerden doğan katılaşmış düşünce yapısının bedene nasıl yansıdığını gözlemleyeceğiz.

Ortaya çıkan duyguları turuncu rengin titreşimleri ve nefesimizle beslerken, yapısında SU elementi taşıyan Sakral Çakra ‘yı harekete geçirip, oradaki yumuşaklığın içindeki akışkanlığı bulmayı araştıracağız.

Dersin başında ve uygulamamız esnasında verdiğim bilgilerle alışmış olduğumuzun biraz dışına çıkarak, gökyüzünün altında ve toprağın üzerinde sizlere farklı bir deneyim yaşatmayı amaçlayarak,

Salı 19:30 – 21:00 arası hepinizi bekliyorum.

** Katılımcı sayısını kaliteli bir ders verebilmek amacıyla sınırlı tutmayı istiyorum. O sebeple lütfen önceden bana haber veriniz.

Yer – Kalamış Parkı
Ücret – Tek ders katılım 25 TL.

Notlar:
* Güneş saklanıp hava karardığında hareketsiz kalacağınız esnalar için yanınıza ekstradan kalın bir üst ve kendi yoga matınızı almanızı öneririm.
* Mat temin edemeyenler en geç dersten 2 saat önce haber verebilirlerse yardımcı olmaya çalışırım.

Ayrıntılı bilgi ve sorularınız için;

asli@asliaralyoga.com’a mesaj atabilir
veya 0533 928 36 66 telefondan ulaşabilirsiniz.