omuzlar için yoga

Gösteriliyor: 1 - 4 of 4 Makaleler

Çoğunuz biliyorsunuz bir süredir çakralara oldukça merak sarmış bulunmaktayım. Derslerimi elimden geldiğince yaşam enerjimizi vücuda …

Eklem ve omurga sağlığınız için, evde veya ofiste kendi kendinize kolaylıkla uygulayabileceğiniz etkili hareketlerden ve …

Aslı Aral ile Sandalye Yogası Workshop Tarih: 21 Şubat 2015 – Cumartesi Yer: Nefess Yoga Saat: …

Sandalye Yogasına katılarak, gün içinde sandalyenizin üzerinde otururken kolay ama bir o kadar etkili egzersizleri …