10 / 13 Kasım 2016 – ŞiFA’ya YOLCULUK KAMPI-2

Aslı Aral ile Şifa'ya Yolculuk Kampı Vol.2

Tarih:   10 / 13 Kasım 2016
Yer:      VillaFe – İstanbul Çatalca
Ücret ve Konaklama Detayı aşağıda yer almaktadır.

Hayatımızdaki tüm kavramlar kendi gerçekliğimizi yansıtır ve yaşadıklarımız buna uyarlanmış bir şekilde devam eder. Bu kalıpları değiştirdiğimiz takdirde, yaşantımızı hatta tüm gerçekliğimizi de değiştirip dönüştürebiliriz. İşte Yoga ve EmoTrance tam da bu değişim ve dönüşümlerin oluşmasında bizlere yardımcı oluyor.

Bu sene 2.sini düzenlediğim ve daha kapsamlı bir şekilde geliştirdiğim kampımız da, 3 Gece 4 Gün boyunca yoganın sadece bir takım hareketlerden oluşmadığını, asıl amacının meşakâtli bir enerji biriktirme yolu/sanatı olduğunu deneyimlerken, Emotrance’in yardımıyla hep birlikte öz’ümüze, hislerimize doğru derin bir yolculuğa çıkmayı araştıracağız…

PROGRAM AKIŞI:
* Nefes çalışmaları
* Yoga Terapi
* Workshop:
İçsel Gücü Uyandırmak:
“Başımıza gelen her şey kişisel enerji seviyemize bağlıdır.”
* Şömine Başında Ezoterik Sohbetler
* Sessizlik Meditasyonu
* EmoTrance ile ilgili ayrıntılı bilgiler, sonrasında tek başınıza yapabilmeniz için uygulamalı çalışmalar.
* Yin Yoga ile Çakraların Dengelenmesi
* Yoga ile harmanladığım EmoTrance tekniği ile bedenimizdeki hislerin kaynağına dokunacağız.
* Yürüyüş Meditasyonu

Önemle belirtmeliyim ki;
Kampımız yoga, nefes ve şifa çalışmalarının yanı sıra bir inziva niteliği taşımaktadır. Aynı zamanda derslerin dışında boş kalınan vakitlerin hepsini olmasa da bir kısmını kendi araştırmanıza başlayabilmeniz amacıyla sıcağı sıcağına hayatınıza geçirmek için deneyimlemenizi rica edeceğim. Bu sayede kampın sonrasında günlük hayatınıza geri döndüğünüzde ihtiyacınız olan enerjiyi yeniden kazanmanızda ilk adımları atmış olacaksınız. Dolayısıyla kampın şifasını maksimum kullanabilmek için, 3 Gece 4 günlük kampımıza bu şekilde hazırlıklı olarak gelmenizi rica ediyorum.

EmoTrance derken, kısaca bahsedeyim.
Yaklaşık 3 sene evvel değerli terapist Sandra Hillawi’ den aldığım bu faydalı eğitim, aynı zamanda senelerdir ilgi alanım olan, Toltek’lerin geçmişi dönüştürmede hislerin ve nefesin aracılığıyla kullandığı bire bir “Özetleme tekniği” kökenine dayanıyor. Dolayısıyla Ezoterik geçmişe dayanan EMOTRANCE’ i günümüz dünyasına uyarlayan İngiliz AMT Derneği (The Association for Meridian & Energy Therapies) Kurucusu Dünyaca ünlü terapist Silvia Hartmann’ın biz batılılara sunduğu önemli bir keşfi olduğunu düşünüyorum.

Terapist eğitimi aldığım günden bu yana öncelikle kendi bedenimi / duygularımı şifalandırmak üzere kullandım ve hala da gereken durumlarda kullanmaktayım. Bu sayede kendi dönüşümlerime destek olurken, bildiklerimi deneyimlerimi bana danışan bir çok kişiyle de paylaştım. Yaşadığım çözümlemeleri yoga ile birleştirdiğimde, şifalanma sürecinin daha da sağlamlaştırdığını farkettim Ve AMT derneğinden onayını aldıktan sonra yoga ile çok daha farklı kitlelere ulaşmaya başladım.

Konaklayacağımız yer,
İstanbul’un içinde olup, bir o kadarda dışında yer alan Villa Fe kocaman ağaçlık bir arazinin içinde butik bir otel niteliği taşımaktadır. VillaFe’nin yemyeşil doğası aynı zamanda konforu ile bize ev rahatlığını yaşatırken, yaban hayatının içinde eşsiz bir ortam sunuyor.

ÜCRET VE KONAKLAMA DETAYLARI:

690 TL.’dir.

Rezervasyonunuzu kesinleştirmek için 390 TL.

ön ödeme yapmanız gerekmektedir.

Dahil olanlar;
Konaklama – Kahvaltı, Çay Saati, Öyle Yemeği, Çay Saati, Akşam Yemekleri ve Uygulanacak tüm çalışmalar Yoga – EmoTrance – Nefes Çalışmaları – Meditasyonlar
Yemekler, hafif bir detox tarzında olup,
glutensiz ve etsiz beslenme uygulanacaktır.

Kimler Katılabilir?
Kişisel dönüşüm ile ilgilenen, yaşamında samimi olarak gerçek bir dönüşüm / değişim isteyen herkes katılabilir.
Kişi sayısını 14 Kişi ile sınırlı tutacağım.
Sınırlı tutmamın sebebi; Herkes ile tek tek özenle ilgilenebilmek, dolayısıyla yerlerin dolma ihtimaline karşı kayıt yapmak için acele etmenizi öneririm.

Yin Yoga ve Yoga Terapi derslerine katılmak için yoga deneyiminiz olması şart değildir. Herkese uygundur.

FACEBOOK ETKİNLİK SAYFASI; 

https://www.facebook.com/events/276755792710036/

Aslı Aral kimdir ve EmoTrance ile ilgili ayrıntılı bilgiler için;

www.asliaral.com
Sorularınız ve Rezervasyon için,
asliylayoga@gmail.com
0533 928 36 66

Aslı Aral

11/14 HAZİRAN ASLI ARAL ile KAZDAĞLARI NEFES-YOGA VE MEDİTASYON KAMPI

Aslı Aral ile
11 / 14 Haziran 2015

Kazdağları Endes Kamp’ta
Yoga – Meditasyon ve Nefes Kampı

Rezervasyon için; asli@asliaralyoga.com
0533 928 36 66

*Ayrıntılı Program Pek Yakında…

Aslı AralKazdağları Endes Kamp’ta Yoga – Meditasyon ve Nefes Kampı
Ayrıntılı Program Pek Yakında…

12 EKİM ASLI ARAL İLE BÜYÜKADA’DA YOGA

Aslı Aral Yoga
Bostancı Rotaract Kulübü ile Birlikte Düzenlediğimiz
Aslı Aral ile Büyükada’da Yoga 
Büyükada’nın yemyeşil, huzurla dolu adeta cennetten kopmuş bir parçası olan www.nayaistanbul.com ‘a yapacağımız etkinliğe, Ağaçların huzurlu sessizliği ile birlikte, bu sessizlik boyunca bizlere çiçek kokuları ve kuş cıvıltıları eşlik edecek.Her yaşa her bedene uygun olacak şekilde tasarladığımız yoga çalışmamızın yanı sıra, nefes egzersizleri ve şifa meditasyonu ile bedenimizi ve enerji sistemimizi yenileyecek, stresten arınacağız. Program:
* Nefes çalışması ile başladığımız güne, 
* Yoga Terapi (üst beden – alt beden) uygulaması ile devam ediyoruz.
* Brunch ‘ın zengin menüsü ve bitki çayları ile nefis bir ziyafet edip
* Keyif vaktinde tatlı sohbetler eşliğinde Kahve molası verirken, 
* Yoga dersi ile bedenimizin ve hislerimizin derinliğini keşfe dalıyoruz.
* Enerji arındırma meditasyonu ile kendimizi şifalandırmayı öğreniyoruz.

Çalışmalara katılmak için yoga deneyiminiz olması şart değildir. 

Yoga Terapi Nedir?
Tüm gün ofis içinde bilgisayar başında yahut bilgisayar kullanmasanızda başka sebeplerden dolayı günün büyük bir kısmını pek hareket etmeden geçiriyorsanız, bedeninizde rahatsızlıklar zamanla kendini hissettirmeye başlıyorYoga Terapi; Boyun, omuz, sırt-bel, kalça, bacak, diz, bilek gibi bölgelerdeki rahatsızlıklarda, uygulanan belirli yoga pozları ve nefes çalışmalarına eşlik eden düzenli hafif egzersizlerle, ağrıyan, yoğunluk hissedilen bölgelerin güçlenmesine ve rahatlamasına yardımcı olur. 
Kasıp-gevşetme yoluyla bedenin kas sistemi harekete geçirilir, böylelikle fiziksel olarak kasılı kaslar gevşer, zayıf kaslar ise güçlenirken, bedende rahatlama sağlanır. Yoga terapi her yaş ve beden tipine sahip kişinin rahatlıkla uygulayabileceği bir sistemdir.

Uygulanacak derslerle ilgili detaylı bilgileri sayfamda “YOGA” kutucuğunun altındaki bilgilerden ulaşabilirsiniz.
Ulaşım:
12 Ekim Pazar sabahı 
Bostancı: Saat 08:30 Bostancı motor iskelesinde buluşuyoruz. Motor 08:45 hareketlidir.
Kabataş: Saat 07:15 Kabataş İskelesi, Vapur Saat 07:30 hareketlidir.
* Kabataş’tan gelecek olanlar ile Büyükada’da Vapur İskelesi yakınında buluşuyoruz.  
Ücret:
Nefes Çalışmaları, Yoga Terapi Dersi, Bruch, Vinyasa Yoga Dersi, Nefes Egzersizleri ve Enerji Arındırma Meditasyonu ile birlikte bu güzel keyifli gün için 100 TL.Bizler Ada’nın şahane doğasında ilkbaharı kucaklamaya gidiyoruz. 
Sizleri de aramızda görmekten memnuniyet duyarız. ♥

* Katılım sınırlı sayıda olacağı için rezervasyon için önceden iletişime geçmenizi öneriyoruz.

Kayıt için:
Gökçe Hn.
bostancirotaract@gmail.com 

Notlar: 
* Yoga yapmak için mat gereklidir. Eğer matınız yoksa bizleri kayıt esnasında haberdar ederseniz temin ederiz. 
* Tüm çalışmalara katılmak şart değildir. İsteyenler Brunch keyfi yapıp, Ada’nın sessiz bir köşesinde yer alan Naya’nın şahane doğasında keyif yapabilir, dilerseniz sohbetlerimize, meditasyon veya nefes egzersizlerine katılabilirsiniz. 

Aslı Aral