Boyun, sırt, omuz – bel, diz, kalça gibi bölgelerdeki rahatsızlıklara,
Ameliyat sonrası ağrılarına, belli duruşlar ve nefes çalışmaları ile düzenli hafif egzersizler sonucunda ağrıyan bölgelerin güçlenmesine ve rahatlamasına yardımcı olur.
Her yaş ve beden tipine sahip kişilerin uygulayabileceği bir sistemdir.
Continue reading “Yoga Terapi”