Yoga ve Chi Kung Kampı

İki Kadim Kültürün Öğretisi ile

Tarih: 26 – 29 Eylül 2019
Yer: Çeşmeköy – Çeşme / İzmir


Eğitmenler: 
Aslı Aral ve Çağlayan Ceylan

Kampımız, yeryüzünün sessizliğe yaklaştığı, bizim ise içsel sesimizi en derinden duyabileceğimiz, doğanın en güzel dönemlerinden birinde başlıyor. 

Kadim kültürlere ait iki farklı öğretinin, insan varlığının sağlıklı gelişimi üzerine kurduğu sistemlerin, ortak ve farklılaşan yanlarını deneyimleyerek an’da kalabilmenizi amaçlayan Yoga ve Chi Kung kampı hazırladık.

Derslerimiz teorinin yanı sıra pratik ağırlıklı olacaktır.

– Chi Kung ile ilgili;
Chi nedir?
Titreşim Boyutu 
Doğru duruş, gevşeme ve nefes
Denge, Akış ve Dualite
Chi Topları
Topraklanma ve Enerji Toplama
Bilinen en eski sağlık egzersiz sistemlerinden biri Chi Kung (Qi Gong)An
Chi Kung Teknikleri
An’a göre şekillenebilen ve yorumlanabilen teknikler
Nefes – Zihin Çalışmaları, Mudralar, Yang stili Tai Chi Chu’an

– Yoga ile ilgili,
Yoga ve hareket terapi terapisel yin yoga
Enerji çalışmaları ile dengelenecek,
Şifalı nefes çalışmaları ve çeşitli meditasyon uygulamaları ile enerji, zihin ve beden üzerinde çok yönlü bir çalışmayla içsel yolculuğumuza alan açmayı araştıracağız.


Boş zamanlarınızda Çeşmeköy’den araç ayarlanarak otelimize yakın mesafelerdeki koylarda pırıl pırıl denizin keyfini sürebilir veya otelin nefis doğasında ağaçlarla kuşlarla birlikte kendiniz ile içsel yolculuk çalışması yapabilirsiniz. (İçsel yolculuk çalışmaları için Aslı hocadan uygulama önerileri isteyebilirsiniz.)

* Derslerin tamamına katılırım zorunluluğu yoktur. Lakin uyulması bütünlüğün sağlanması açısından iyi olacaktır.


Otelimiz:
Çeşmeköy, bulunduğu konum itibariyle nefis bir deniz manzarasına sahip, yeşilin yüzlerce tonu ile beslenmeye doyamayacağınız bir mekandır. Doğanın ve sessizliğin içinde çalışanlarının nazik ilgisi ve sağlıklı olduğu kadar bir o kadar da lezzetli yiyecekleri tadacağımız keyifli bir yerdedir.

Kimler Katılabilir?

Uygulayacağımız tüm çalışmalar yoga, chi kung, tai chi, meditasyon gibi enerji çalışmalarına ilgi duyan herkese açıktır.

Not: Dilerseniz misafirleriniz de kampa gelebilir. Otel yeterli büyüklükte olduğundan, sizler çalışmalara katılırken onlar da başka alanlarda keyifli vakitler geçirebilirler.

Konaklama ve Ücret Bilgisi
Kahvaltı, akşam yemeği (vejetaryen), kamp süresince tüketilecek su, çay, bitki çayları, Aslı ve Çağlayan hoca ile yapılacak olan tüm çalışmalar dahil,

İki kişilik odalarda kişi başı  – Toplam 1.600 TL.’dir.

Erken Rez. döneminde ücret 1.400 TL.’dir.

(Erken Rez. 6 Eylül 2019’a kadar yapılan ödemeler için geçerlidir.)

Ön kayıt için 800 TL. Ön ödeme yaparak yerinizi ayırtabilirsiniz.

Ücrete Dahil Olmayanlar

* Ulaşım ve tüm ekstralar

* Tek başınıza kalmak isterseniz fiyat farkı konusunda bilgi almak için mail yazabilirsiniz.
* Çeşmeköy Shuttle aracı için dilerseniz kamp esnasında topluca bir fiyat alınabilir. 

Sadece fiziksel anlamda değil, enerjisel ve duygusal anlamda da besleyici, dinlendirici bir zaman geçirmek istiyorsanız, o vakit sizi bu keyifli doğanın içindeki kampımıza bekliyoruz.

Sevgilerimizle,
Aslı Aral ve Çağlayan Ceylan