11-14 HAZİRAN ASLI ARAL ile YOGA & MEDİTASYON KAMPI

  İlk seyahatimiz, uzun bir zaman önce idi.. Yükseklerden akan suların içinde adeta bir peri masalının içine düşmüştük… Yolculuğumuz, Tanrılar ve Tanrıçaların yaşamış olduğu, doğanın binbir renkleriyle bezenmiş, sularının gizemi ile kutsanmış, yüksek tepelerin ihtişamına sahip yüzlerce efsaneye konu olan sihirli İda Dağı yani Kaz Dağları’na.. Gideceğimiz tarih, ilkbaharın yeryüzüne armağanı olan çiçekler hala etrafta […]

Read More »

21 Şubat ASLI ARAL ile SANDALYE YOGASI WORKSHOP

Aslı Aral ile Sandalye Yogası Workshop Tarih: 21 Şubat 2015 – Cumartesi Yer:    Nefess Yoga Saat:    14:30 – 17:00 Modern hayat biçimimizin yan etkileri olarak, hareketsizlik, uzun süre aynı pozisyonlarda durmak yada oturmak zorunda kalmaktan kaynaklanan bir çok rahatsızlıklar yaşarız. Başta omurilik sorunları olmak üzere boyun, omuz, sırt bölgesinde şiddetli ağrılar yaşanır. Hareketsiz kalan bacaklarda […]

Read More »