Fasya ve Somatik Yoga

Tarih: 22 – 23 Şubat 2020Saat: 11:00 – 20:00Yer:    Nuve Yoga  Somatik Yoga, Zihinsel, fiziksel ve enerjisel sağlığı, yaşam kalitesini ve kişisel performansı iyileştirme becerisinde etkili bir hareket terapisidir. Somatik yoga serileri ile bedende biriken kronik gerilimi hafifletme ön plandadır. Aynı zamanda proprioseptif algının geliştirilmesiyle duyu farkındalığında güçlenme de farkedilir. Bedenin herhangi bir segmentinde yaşanan […]

Read More »