Aslı Aral ile Yoga ve Hareket Terapi Uzmanlık Programı

  Yoga ve Hareket Terapi Sertifika Programının içeriği, Aslı Aral’ın bu zamana kadar aldığı bir çok eğitim ve edindiği deneyimlerin bir sentezi olarak hazırlandı.  Eğitimin ilk tohumları 2007 senesinde geçirmiş olduğu ciddi bir kazanın ardından uzun süre tedavi gördüğü zamanlarda atıldı. Kendi bedeninden “Bilge Bedenimden” diye bahseden Aslı, paha biçilemez şekillerde öğrendiği fiziksel ve enerjisel […]

Read More »

5 NiSAN ASLI ARAL ile SANDALYE YOGASI

Eklem ve omurga sağlığınız için, evde veya ofiste kendi kendinize kolaylıkla uygulayabileceğiniz etkili hareketlerden ve akışlardan oluşan sandalye yogası, zihinsel, bedensel ve enerjisel açıdan size çok iyi gelecek. Aslı Aral ile Sandalye Yogası 5 Nisan Pazar – 17:00’da Tuva Sanat’ta Modern hayat biçimimizin yan etkileri olarak, hareketsizlik, uzun süre aynı pozisyonlarda durmak yada oturmak zorunda […]

Read More »

1 MART ASLI ARAL ile DERİN GEVŞEME MEDİTASYONU

Tarih: 1 Mart 2015 Pazar Saat  : 13:00 – 14:00 Yer    : Koza Dönüşüm / Bağdat Cad. Ücret: 45 TL. Şehir hayatının bizlere armağanı olan stres, yol açtığı bir çok rahatsızlık sebebiyle zihinsel, bedensel ve enerjisel dünyamızı olumsuz anlamda eskisinden çok daha fazla etkilemektedir. Uygulayacağımız meditasyon ile günlük hayatın koşuşturmacasından, zihinsel kaygılardan uzaklaşıp, tamamen […]

Read More »