(FMS) Fibromiyalji Sendromunda Başka Bir Gerçeklik

Fibromiyalji; Ah şu çözümsüz zannedilen Fibromiyalji, İnsanın üzerine kocaman bir fil oturmuş gibi bir ağırlık, halsizlik, yorgunluk yaratan, geceler boyu rüyalar alemine rahatça süzülemeyip, uykusuzluk çektiğinden dolayı gündelik hayatında hafıza sorunlarıyla insana güçlük çıkarır. Hatta kimi zaman nedenini kendisinin bile anlayamadığı duygu durum bozukluklarıyla etraftaki arkadaşlarına olan tavrılarıyla dikkati çeken, kas ve kemikler üzerinde bitmez […]

Read More »

20 MART ASLI ARAL ile SANDALYE YOGASI ATÖLYESİ

    Aslı Aral ile Sandalye Yogası Workshop’u Tarih: 20 Mart Pazar Saat:   12:30 – 15:00 Yer:    Nefess Yoga (Moda)   Modern hayat biçimimizin yan etkileri olarak, hareketsizlik, uzun süre aynı pozisyonlarda durmak yada oturmak zorunda kalmaktan kaynaklanan bir çok rahatsızlıklar yaşarız. Bunların en başında omurilik sorunları olmak üzere boyun, omuz, sırt bölgesindeki […]

Read More »

25 AĞUSTOS – ENERJİ MERKEZLERİMİZ ÇAKRALARA YOLCULUK – Kalp 4. Çakra

Salı günleri 19:00 Kalamış Parkı Derslerimiz “Yoga ile Enerji Merkezlerimiz Çakralara Yolculuk” serileri adı altında devam ediyor. Bu hafta, Tüm chakraları enerjisiyle besleyen, koşulsuz sevgi merkezimiz Kalp Çakrasını dengelemeye yönelik olacak. Yapacağımız uygulama ile, Geçmişte yaşanan olayların sonucunda, zamanla incinen yıpranan kalbimizi eskisinden farklı bir bakış açısıyla yeniden duyabilmek, bu yeni his ve bakışı matın üzerinden […]

Read More »